STRESSET ELLER SYG

Det er naturligt, at der er stærke reaktioner efter et terrorangreb
som 9/11, en pandemi som corona, en krig i Europa og når vi har
været i situationer i livet, der kræver noget ekstraordinært. En ofte
set reaktion er, at flere får diagnoser på stressrelaterede sygdomme
i årene efter. Den udvikling er så let at forudsige, at vi hellere i dag
end i morgen skal sætte fokus på forebyggelse, så de sunde og
stressede reaktioner under og efter et stort pres ikke bliver til
sygdomme, der udløses eller forværres af stress.

Den ene nøgle til forebyggelse er at forstå det, du og andre har brug
for, når livet skifter fra travlt i 4. gear, stresset i 5. gear til de ekstra
gear i high risk. Det er endnu højere gear vi har til situationer, der
kræver noget ekstraordinært. Den anden nøgle er at opdage syge
reaktioner så tidligt, at der er gode behandlingsmuligheder. Ved at
få den rigtige hjælp i tide kan både sygdomsforløbet og tiden væk
fra jobbet og arbejdspladsen afkortes.